ブドウ糖 関連ツイート
【自分を操る超集中力④】DaiGo
@RIN96103003 2020/03/30 07:28
集中力エンジン②:姿勢
15分に一回の立ち作業が集中力を持続させる!
脳に必要なものはブドウ糖と酸素のみ。血液が全身を巡り、それらを補給している。
姿勢が悪いと血液の回りが悪くなり、脳のブドウ糖、酸素不足、そして集中力低下を招く。
水+ブドウ糖で吐き気はなくなった!
@ikarisou5952 2020/03/30 02:34
健康に良いフリして実は体に超悪い食べ物
@4AnHrNoxuGPb6Cz 2020/03/30 01:33
⇒ノンオイルドレッシング
カロリーが低い代わりに果糖ブドウ糖液糖や砂糖、トランス脂肪酸がたんまり使われています。
また、油が使われてないせいでビタミンの吸収率も悪くなり、血糖値は上がって老けやすくなります。
《低血糖症状》 あくび・空腹感・悪心→無気力・倦怠感→冷や汗・動悸・震え・顔面蒼白・紅潮→意識消失・異常行動→けいれん・昏睡 対策:砂糖15~20g摂取。缶コーヒーやジュースでも良い。αGI服薬時ならブドウ糖およびブドウ糖を含む飲料摂取。(ファンタ、コーラ。カロリーオフを除く)
@Iyakuhin_bot 2020/03/30 03:13
はてなブログに投稿しました #はてなブログ #読書 #AI時代に「頭がいい」とはどういうことか
@shortshort1440 2020/03/30 08:02
『AI時代に「頭がいい」とはどういうことか』の要約と感想 - ブドウ糖の浪費
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