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@Walt_Disney_bot 2020/03/30 10:00
RT @positive_yocchi: 【僕が伝えたい事】
ダイエットって本当は
マジできついって事
テレビやコマーシャルで
🤣これを飲んだら痩せるとか？
🤣リバウンドしないとか？
そんなわけないやん。
それで簡単に減量なんかできたら
誰でも出来るじゃん。
決意をする…@merukari_loves 2020/03/30 07:20
【bot】簡単に言うと、筋トレ(無酸素運動)=筋肉をつけて代謝をあげる運動、有酸素運動=エネルギーを消費して脂肪を落とす運動です。 #ダイエット #女子 #筋トレ #運動
@s_lifeperform 2020/03/30 09:00
RT @KatoTaku1988923: ２ヶ月でマイナス７キロ‼️
誰でも出来る簡単ダイエットをご紹介‼️
サロン付き‼️
ダイエット中の方は要必見‼️
1️⃣価格は100円
2️⃣随時アップデート
3️⃣オンラインサロン付き
4️⃣2ヶ月で−７キロを達成させた方法を紹介…@Rocketman802 2020/03/30 08:55
【bot】朝ウォーキングやランニングの時間はなくても踏み台昇降なら簡単にできます。5cm～15cmの台(雑誌などを括ったものでもOK)を使用しましょう。 #ダイエット #女子 #筋トレ #運動