簡単ダイエット 関連ツイート
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あの
ダイエット中に甘いもの我慢しなくても痩せる方法知りたい人は固ツイみてねー！
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㊗関ジュ担と繋がりたい
㊗隠しきれないヲタク
✔ダイエットビフォーアフター
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✔簡単にできるダイエット@isavewuk 2020/03/30 07:56
RT @salariedman_s: 《簡単コンビニダイエット😍❗️》セブンイレブンでマジ簡単コンビニダイエット‼️糖質制限と食物繊維が決め手🙌しっかり食べて痩せるポイントをまとめました‼️糖質制限、食物繊維、おにぎりダイエットなどまるっと分かります😃❣️すぐに始められまーす🙌…
@MttPtBYT4n6GaK3 2020/03/30 08:07
やっぱり自分の成長を感じる手段がよくなかった。
「あの時は〇〇だった」
「でも、いまは〇〇になれた！」
これは一度くらいは使えるし、使った方がいい。でも、何度も使うとその成長度合いは下がる。
ダイエットと同じ。
最初は痩せるのは簡単、そのあと少しずつの変化しかない。@kazuma_08221 2020/03/30 09:43
簡単な習慣を取り入れる。
例えば、ご飯は良く噛むの習慣も、その一つ。
あまり知られていないが、噛むのは50回くらいが良い。
経験上30回では足りない。
50回以上噛むと、痩せ始めてくる。
すぐ出来そうだったらRTお願いします
#ダイエット@EwI7aqXVhv9jOIA 2020/03/30 10:03