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・鯖缶
・バナナだけ
・リンゴだけ
・こんにゃく
・ヨーグルト
など…「痩せる食材」で失敗したAkaneだけど、食べた後の消化を助けるサプリでダイエットに成功できました!
何を試したのか、どう変わったのかをブログにて。
アラサーで… https://t.co/tKpgjaZdqh@akane85157985 2020/03/29 19:24
今日は天気良いから、歩くぞー!
来週から仕事始まるから、それまでゆっくりしよ!
まずは息子の片付けのお手伝い!
今週も楽しくダイエットしよう!
朝ごはんは
グリーンスムージー
(小松菜、バナナ、ヨーグルト)
もち麦ごはん、パプ… https://t.co/A0OnU6T4LJ@60_54_51yaseru 2020/03/30 08:29
ここ三日ぐらい朝飯バナナだけどダイエットでもしてんのか?
@Kcamera1319 2020/03/30 06:59
RT @kenblog48: 【ケンブロキッチン】
◇プロテインクッキー◇
前日の反省を生かして少し甘めに🍪
✅バナナ🍌
✅オートミール
✅ソイプロテイン
✅砕いたミックスナッツ
トースターで8分チンしました❗
この材料ならタンパク質も取れてビーガンの方でも行けますね😌…@EewSrm 2020/03/29 18:08
RT @yuma_game_333: クレープワンピ完成💓
イチゴ、バナナ、ツナサラダの3パターンです
ダイエット中の方はツナサラダで我慢してね😋
#あつまれどうぶつの森 #あつ森
#マイデザ #マイデザ配布 https://t.co/foHA00uVHp@2x6cm 2020/03/29 22:27