!(^^)!

⭐むくみやすい人は、

血液やリンパ液の循環が悪くなり、水分の排泄がスムーズにいかなくなった状態なの💦

利尿作用のあるカリウム（バナナ🍌、アボカド🥑、キュウリ🥒など）や
食物繊維（きのこ類、海草類など）を多く含ん… https://t.co/qC1PyUY9Zs

@hEJD6IcZmUH4S8F 2020/03/29 23:15

@_horse_horse_ 私も健康的にダイエット中ですよ🤗✨
朝はバナナ～🍌
がんばりましょ🎶

@meisters_tea 2020/03/29 19:37

朝ごはん→低糖度バナナ2本

昼ごはん→千切りキャベツ サラダチキン

初めて会社に、コンビニ弁当じゃない
お昼ご飯と水筒を用意しました🙆‍♀️✨

節約とダイエットのため！

水筒は中身はただの水(∩ˊ꒳​ˋ∩) https://t.co/7W4I3Ie5xP

@WHf297zqJRRGxQ9 2020/03/30 07:18

#深夜だから何言っても許される
マスク騒動前に昔、納豆の買い占めとかもテレビでやっててあったな…。ダイエットかなんかで。バナナとかも。 それとは別にテレビで放映された店が近所だったりすると放映後の日や土日がごった返したのみたことあったな…。

@phenixsplash 2020/03/30 01:43

ダイエットかんばろ。まずは3キロ落としてから、走る。ヨーグルト、バナナ、こんにゃく、海老2本、サバ、みかん５個。

@Mi91164047 2020/03/29 23:21