バナナダイエット おすすめサイト
【ケンブロキッチン】 ・鯖缶 『新感覚!自宅のお風呂が岩盤浴に!発汗美容ダイエットのバナナスリム』 https://t.co/ocEJuAoGDv @kazuo1982724 我が家の夕食はバナナ フルーツスムージー オススメフルーツ ♪ ・バナナ ・りんご ・梨 ・柿 ・マンゴー ・メロン ・スイカ 食材は偏らずなるべくたくさんの種類を一度に混ぜると ダイエット&美肌効果に◎♪ https://t.co/ySLZQ6CiwY
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◇プロテインクッキー◇
前日の反省を生かして少し甘めに🍪
✅バナナ🍌
✅オートミール
✅ソイプロテイン
✅砕いたミックスナッツ
トースターで8分チンしました❗
この材料ならタンパク質も取れてビーガンの… https://t.co/BwGbUR54fV
・バナナだけ
・リンゴだけ
・こんにゃく
・ヨーグルト
など…「痩せる食材」で失敗したAkaneだけど、食べた後の消化を助けるサプリでダイエットに成功できました!
何を試したのか、どう変わったのかをブログにて。
アラサーで… https://t.co/tKpgjaZdqh
ダイエットです。
しかも半分こ(笑)