十四松｢最近、みんながバナナを食べ始めた！！ダイエット！！？サル！！！？｣
トド松｢十四松にいさーん。たまたまドラゴンフルーツ貰ったんだ。食べる？｣

@tensimatu_gonan 2020/03/29 16:02

@zdo2z まあ私もダイエット頑張ってるからな〜〜！
でもあんま空きっ腹にお湯だけだときついから、日中はバナナとかゆで卵とか栄養のあるもんも食おうなっ！

@hnt0822 2020/03/30 02:04

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@fuminorisan 2020/03/29 19:03

【毎日フルーツを取ってるの罠】

ちゃんと選んで食べれば
フルーツは健康に良いものも
あるのは事実です。

しかし、ダイエット中に
朝一杯のフルーツジュースや
バナナを食べるのは注意しましょう。

フルーツは基本糖質の
塊だと思った方が良いですよ！

@SHO90287934 2020/03/29 18:19

🍀🍀野菜スープで7日間ダイエット🍀
1日目：スープとフルーツのみ
2日目：スープと野菜のみの日
3日目：スープとフルーツと野菜の日
4日目：スープとバナナ、スキムミルクの日
5日目：スープと肉とトマトの日
6日目：スープと牛肉と野菜の日
7日目：玄米と野菜とフルーツジュースの日

@diet_kantann 2020/03/30 09:05