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バナナダイエット、、、
忘れてた、、、
レッツゴーちゃんねる パート5 本当のダイエット途中経過 父親編
https://t.co/ulhSbpJItQ@sinmanruiotoko 2020/03/29 20:58
便秘改善で美肌とダイエットに良いレシピが、バナナきなこヨーグルトだって^^
無糖ヨーグルトに一口大に切ったバナナを入れ、きな粉を混ぜる。
オリゴ糖の粉末をスプーン1杯入れるとより効果的で甘みもでて食べやすい。腸内環境が改善され… https://t.co/oZs42r2MAO@kirara0806 2020/03/29 23:10
朝ごはん→低糖度バナナ2本
昼ごはん→千切りキャベツ サラダチキン
初めて会社に、コンビニ弁当じゃない
お昼ご飯と水筒を用意しました🙆♀️✨
節約とダイエットのため!
水筒は中身はただの水(∩ˊ꒳ˋ∩) https://t.co/7W4I3Ie5xP@WHf297zqJRRGxQ9 2020/03/30 07:18
朝バナナダイエット。実は……
https://t.co/4HSrYoCaNx@biyounaruhodo 2020/03/29 18:27
ダイエット中なんですか?バナナしか食べてませんけど…偏った食生活は体に毒ですよぉ?
@Cute_kanra 2020/03/30 01:42